Freestyle disciplinen er et af de ældste discipliner i verden. Danmark har haft disciplinen siden 2015 og har været populær lige siden. Gennem grundtræning arbejder du bl.a. på at dynamiske & statiske tricks på high bar, dip bar, samt gulv. 

Når der bliver kigget på bedømmelsen af ens score i disciplinen, så bliver der bedømt på tre elementer:

• Dynamiske elementer, som har to underkategorier: Dynamisk akrobatik og Dynamisk Styrke.
• Statiske elementer
• Kombinationerne af ovenstående

Udøvere i alle aldre kan deltage i konkurrencer i Freestyle. Kvinder og mænd konkurrerer i hver deres kategori og udkæmpes individuelt.

• Freestyle (Mænd)
• Freestyle (Kvinder)