1RM Disciplin 2022

Konkurrence (TILMELDINGSFRIST 9. Maj)

Dato & Lokation:  28. MAJ 2022 ENGHAVEVEJ 82D, 2450 KØBENHAVN SV

1RM disciplinen blev afholdt for første gang i 2021 i Danmark. Den er især populær hos de udøvere, som elsker at teste deres max løft. Det som vi kender som ”weighted calisthenics”

Atleten konkurrer i 4 grundøvelser, hvor det gælder om at løfte, så mange ekstra kg man kan i 1 repetition.

1RM (Mænd)

  • Muscle-Up
  • Pull-up
  • Dips
  • Back Squat

 1RM (Kvinder)

  • Pull-up
  • Dips
  • Push-up
  • Back Squat
I tilfælde af under 4 deltagere:
Hvis der er 3 deltagere eller derunder kan atleterne stadig kvalificere sig til Nordic Champion 2022 – 1RM
Ved at score samlet minmum af:
MÆND: 220 Point
KVINDER: 130 Point
 
Videokvalifikation til deltagelse af mesterskabet 2022
 Indsend video via tilmeldingsformularen med downloadlink fra www.wetransfer.com som kopieres og indsættes i tilmeldingsformularen under rubrikken ”Kvalifikationsvideo link”. Indsendelsesdato skal ske senest d. 9. Maj 2022
Videoen SKAL indeholde dit 1RM i nedenstående øvelser:

Mænd

  • Muscle-Up
  • Pull-up
  • Dips
  • Back Squat

Kvinder

  • Pull-up
  • Dips
  • Push-up
  • Back Squat

Top 6 atleter fra forrige års DM er fritaget fra kvalifikationsvideo og kan kun deltage, hvis atleten har betalt konkurrencelicens. Konkurrencelicens er gældende for både ”private personer” og ”atleter med en forening”.

 

Privat personer: Der vil være krav om licens. Licenens går udelukkende til eventet og gælder kun ved denne begivenhed. Licens vil blive opkrævet, som et engangsbeløb på 495,- DKK som du får tilsendt som faktura. Beløbet skal betales senest 5 dage efter godkendelse af kvalifikationsvideo. Tilmelding kan ske HER

Atleter med forening: Foreningsmedlemmer har konkurrence licens til alle DCSWF konkurrencer og begivenheder igennem deres medlemskab i foreningen, hvis foreningen er medlem af DCSWF. Tilmeld dig som atlet HER

Foreninger som ikke er medlem af DCSWF: Til de foreninger der ønsker at være en del af DCSWF, kan i læse mere om DCSWF og tilmelding her. Send os en mail eller kontakt vores formand Nicolai (info@dcswf.dk)

Regler og informationer for deltagelsen kan du læse nedenstående.
De af jer der har tilmeldt igennem tilmeldingsformularen, vil blive opdateret på jeres mail, når reglementerne kommer ud.

Kontakt

Nicolaj Thuun Knudsen
Formand

+45 23 61 29 68
nicolai@dcswf.dk

EVENTET

DELTAGERLISTE

LIVE-STREAM

TILMELDING

RESULTATER